Egoistischer Partner – was tun?

Entsteht in der eigenen Beziehung ein Ungleichgewicht, sorgt das meist für Frust und Stress — vor allem dann, wenn sich einer der Partner vom anderen nicht ausreichend gesehen und respektiert fühlt. Ein egoistischer Partner kann daher durchaus zur Gefahr für die Liebe werden, denn ein gutes Miteinander sollte stets beide glücklich machen. Doch was tun, wenn der Partner egoistisch ist — und woran erkennt man das?

Das Gespräch suchen

Ein klein wenig Egoismus hier und da ist kein Problem. Zeigt sich allerdings über Wochen hinweg, dass der eigene Partner nur auf sich selbst achtet und die Bedürfnisse des anderen ignoriert, sollte das keinesfalls einfach hingenommen werden — schließlich beruht Liebe auf Gegenseitigkeit. Im ersten Schritt ist es daher wichtig, das Gespräch zu suchen und die aktuelle Situation anzusprechen. Es lohnt sich, dabei über konkrete Beispiele zu sprechen: Sie können verdeutlichen, an welchen Punkten sich der Partner egoistisch verhalten und die Gefühle des anderen vielleicht sogar verletzt hat.

Vorschläge statt Vorwürfe

Damit das Gespräch nicht sofort in Streit ausartet, sollten Vorwürfe nach Möglichkeit beiseitegeschoben werden. Das Gegenüber fühlt sich von ihnen im schlimmsten Fall in die Ecke gedrängt und geht in die Defensive. Im Ergebnis entsteht nicht selten ein „Pingpong“-Spiel, bei dem sich beide gegenseitig Vorwürfe machen und nicht über das eigentliche Thema sprechen. Entscheidend ist auch, nicht in der „Du“-Form zu sprechen, sondern stets in der „Ich“-Form. Wer sagt: „Du vergisst ständig, mich zu fragen!“, ist mittendrin in der Vorwurfsspirale. Wer jedoch sagt: „Ich habe mich schlecht gefühlt, weil du mich nicht einbezogen hast“, offenbart einen Teil seiner Gefühlswelt und legt den Grundstein für gegenseitiges Verständnis.

Weitere Anzeichen für einen egoistischen Partner:

• Erkennt sein eigenes Fehlverhalten nicht an
• Nimmt Wünsche des Partners nicht ernst
• Begibt sich oft grundlos in die Opferrolle
• Setzt (fast) immer seinen Willen durch
• Interessiert sich nicht für das Befinden und die Gefühle anderer

Im nächsten Schritt könnt ihr gemeinsam überlegen, wie sich die Situation verbessern lässt. Vielleicht gibt es Möglichkeiten, den Beziehungsalltag künftig mit mehr Rücksicht aufeinander zu gestalten, ohne dass sich eine Person ausgenutzt oder übersehen fühlt. Während einer Testphase können diese neuen Ansätze ausprobiert werden. Um herauszufinden, ob die Lösungen wirklich funktionieren, solltet ihr nach etwa zwei Wochen noch einmal ausführlich sprechen.

Im Zweifel: besser die Reißleine ziehen

Ist der eigene Partner nicht empfänglich für die Bitte um mehr Respekt und Rücksichtnahme und reagiert im Gespräch schnell ungehalten oder seinerseits mit Vorwürfen, ist der Weg aus dem egoistischen Muster schwierig. In diesem Fall kann es helfen, sehr konkret zu werden. Besteht das Problem schon lange und zeigt sich keinerlei Verbesserung, könnte schließlich auch eine Trennung sinnvoll sein. Einige Menschen, die sich bislang sehr egoistisch verhalten haben, lenken dann doch noch ein und ändern sich — und der Egoismus gehört der Vergangenheit an.