Einsam in der Partnerschaft

Von Menschen, die behaupten, einsam zu sein, nimmt man in der Regel an, dass sie alleinstehend sind. Das muss nicht immer der Fall sein. Auch Leute, die in einer Partnerschaft leben, können durchaus einsam sein - immer mehr Menschen fühlen sich einsam trotz Partner.

Einsam trotz Partner - die Gründe

Einsamkeit ist oftmals der Grund, warum man sich überhaupt nach einer Beziehung sehnt und warum Herzen zueinanderfinden. Aber es geht auch genau andersherum: Einsamkeit in der Beziehung kann durchaus ein Grund sein, sie zu beenden. Eine Ursache kann die steigende Mobilität unserer Gesellschaft sein. Es ist heute üblich, auch Arbeitsplätze anzunehmen, die hunderte Kilometer entfernt liegen. Der Partner ist dann oft die ganze Woche über allein, und die Partnerschaft verkommt zur Wochenendbeziehung. Manchmal bleibt wirklich nur das einfache Telefongespräch.

Wie sich Einsamkeit in die Beziehung schleicht

Doch auch wenn sich die beiden Partner im wahrsten Wortsinn Bett und Tisch teilen, kann sich klammheimlich die Einsamkeit einschleichen. Hier machen Psychologen vor allem die modernen Medien zum Hauptschuldigen. Vielen erscheint es angenehmer, sich von einer Serie berieseln oder einem Computerspiel unterhalten zu lassen, als sich mit dem eigenen Partner zu beschäftigen. Dabei handelt es sich um eine Form der sozialen Isolation. Besonders Jugendliche ziehen sich immer mehr aus dem sozialen Leben zurück und verbringen die Zeit mit sich allein - denkbar schlechte Voraussetzungen, um später im Beziehungsalltag bestehen zu können.

Mangelnde Kommunikation

Ohne gelernte Verhaltensregeln für das soziale Umfeld sind Schwierigkeiten in einer Partnerschaft vorprogrammiert. Es fehlt einfach die Fähigkeit, andere Menschen durch ihre Worte und Mimik richtig zu verstehen. So kann eine Person nicht mehr einschätzen, welche Reaktion eine Handlung oder ein Wort beim Partner auslöst. Die Folge: Solche Menschen ziehen sich bei kleinsten Konflikten sofort in ihr Alleinsein zurück und gehen allen notwendigen Auseinandersetzungen aus dem Weg. Der Konflikt ist aber nötig, um für klare Verhältnisse zu sorgen - ohne ihn zerstören kleine und große Probleme eine Beziehung auf Dauer.